Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 38,31g | Carbh: 259,18g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Granny Smith Apples. Cena: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers, Milky Way Milky Way Bar, Asda Mini Pork Pie, Jacob's Cream Crackers. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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