Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 86,81g | Carbh: 270,08g.
Almuerzo: 7-11 雞排咖哩蛋包飯, 7-11 沙拉, Vono 南瓜濃湯. Cena: 7-11 和風醬, 7-11 沙拉, 冬瓜排骨湯, 竹筍, 全家 一番涼麵. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵(大杯), Pocky 信州巨峰. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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