Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 100,27g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Prieto Presunto, Hebrom Queijo Minas Frescal, Omelete. Almuerzo: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis Cozido, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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