Diario de egaraym, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1624 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 50,96g | Carbh: 220,23g.   Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Endulzado sin Lactosa. Almuerzo: Mandarinas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Barra de Chocolate Helado, Brownie sin azúcar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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