Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 87,49g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Sweet Cherries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Onions , Bell Peppers, Tomatoes, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Fried Egg, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Welpac Lo Mein Egg Noodles, P.F. Chang's Sesame Sauce, Gold Medal All-Purpose Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Apples , Jif Creamy Peanut Butter, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. más...
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249 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Running 2.2 mi - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de verzer1
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