Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 50,43g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Pesche, Formaggio Feta, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Oro Saiwa 5 Cereali, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Scooter - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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