Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 79,54g | Carbh: 33,17g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: scrambled eggs, Snap Kitchen Roasted Broccolini, Snap Kitchen Seasoned Grilled Steak. Cena: Dynasty Sesame Seed Oil, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Bragg Liquid Aminos, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Simply Balanced Organic 100% Grassfed Ground Beef 85/15, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Pure Irish Butter, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Vanilla Extract, Sports Research MCT Oil, Coffee. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pixie68
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