Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 34,95g | Carbh: 47,40g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Woolworths Uncooked Hake Fish Cakes, Cucumber (Peeled), Strawberries, Lettuce. Cena: Melrose Cheese Slices, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Energy Crunch Granola, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken). más...
|
|
5744 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, 30 Day Flat Belly ( Google App ) - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Fitbit - 7 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|