Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 196,38g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Omega 3, Gallette di Mais, Marmellata d'arance. Almuerzo: Gallette di Mais. Cena: Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Mandorle, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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