Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 73,67g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Weider Желатин Форте, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Ольтермани 29% , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Kamis Зелень Петрушки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук Фундук, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ulkainteres
|