Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 64,67g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Camille. Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Parmigiano (Grattugiato), Orogel Spinaci, Vitasia Latte di Cocco Light, Albume d'uovo, Verdure Miste (Surgelate), Colfiorito Rapide Bontà. Cena: Olio di Sesamo, Insalata Mista, Carta di Riso, Avocado, Moretti Birra 4,6%, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mandorle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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