Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 143,12g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Hengstenberg Weißweinessig, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse. más...
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3909 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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