Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 211,83g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Pilos Twaróg Półtłusty, Mielone indycze lipiec, Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ogórek (Obrany), Pikok Szynka z Karczmy. Cena: Mielone indycze lipiec. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Okocim Piwo. más...
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4202 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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