Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 84,04g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: President's Choice Organics Black Chia Seeds, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baby Spinach, Beets, Blueberries. Almuerzo: Berries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Hearts Of Palm (Canned), Classico Tomato Basil Sauce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pineapple. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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