Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 127,88g | Prot: 81,34g | Carbh: 41,61g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: O Organics Almond Roasted with Sea Salt, Taste of Inspirations Smoked Gouda, Jimmy John's J.J.B.L.T. unwich (no mayo). Cena: Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cauliflower Rice, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Kerrygold Pure Irish Butter, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Vanilla Extract, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Sports Research MCT Oil. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pixie68
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