Diario de libero.monacis, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
2715 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 281,73g | Carbh: 242,04g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Bio Zen Bevanda di Riso, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Granoro Fusilli Bucati 75, Donzela Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallo Riso Blond Integrale. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo Panni. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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