Diario de Lorenzo Calavera, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1321 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 69,26g | Carbh: 179,86g.   Desayuno: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Noci Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Almuerzo: Sottolestelle Alga Spirulina, Sibamba Noci Sgusciate, Cipolle Rosse, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Carote Cotte, Conad Spinaci in Foglia. Pasa Bocas / Otros: Achillea Frutto Puro - Albicocca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale, Foodspring Whey Protein. más...
2020 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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