Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 107,23g | Carbh: 62,40g.
Almuerzo: Clight Suco em Pó, Alface, Angu, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Sprite Sprite Zero, Fugini Molho de Tomate, Salsinha, Cebolas, Alface, Repolho Refogado, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Trevinho Iogurte Light (180g), Torcida Pimenta Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fugini Maionese, Ovo Mexido, Cebolas, Perdigão Mortadela Ouro. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frsilva_
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