Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 41,56g | Prot: 128,15g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Кофе, Клубника, Ячневая Каша на Воде, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Малина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Маасдам, Энержи Драйн Эффект, Energy Pro Женский Протеин Пломбир . Almuerzo: Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сыр Маасдам, Касес Сезам Хлеб Тостовый. Cena: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinanapp
|