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Hit the scale today and boom water from booze has left the body :)
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 145,72g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Corn Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Green String Beans, Fresh Pork Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Baked Beans. Cena: Deli Ham, Ham, Baked Potato Skins. Pasa Bocas / Otros: 90 Banana, pork. más...
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5756 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Compras - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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