Hit the scale today and boom water from booze has left the body :)
|
133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 145,72g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Corn Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Green String Beans, Fresh Pork Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Baked Beans. Cena: Deli Ham, Ham, Baked Potato Skins. Pasa Bocas / Otros: 90 Banana, pork. más...
|
|
5756 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Compras - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Curseyoualcohol
|