Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 128,49g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Абрикос, Зефирка Моя, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Американо, Ферма Сыр Моцарелла, Йогурт Домашний, Банан, Гранола Кленовая, Голубика. Almuerzo: Песто Baresa, Йогурт Домашний, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе на Пару, Киноа. Cena: Огурец (с Кожурой), Омлет с Брокколи и Фетой. Pasa Bocas / Otros: Billa Лаваш, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Йогурт Домашний, Оптимум Нутришин Протеин 100% Whey Gold Standart, Сырники с Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulagka
|