Diario de djtarpan, 26 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

3093 kcal

Grasa: 178,09g | Prot: 99,51g | Carbh: 290,98g. Desayuno: Salceson, Masło, Cebule, Pomidory, Sonko Lekkie Razowe, Chleb. Cena: Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Orzechy Nerkowca, Jagody Goji, Borówka Amerykańska, Koral Lody jak Dawniej, Herbata z Cukrem. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Rośnij oby nie w tłuszcz.

26 jul. 18 por el miembro: Srelus

Srelus dzięki 😉 Myślę że to nie sadło, ale mięśnie raczej też nie. Niestety.

26 jul. 18 por el miembro: djtarpan


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