Diario de golfdriver911, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1026 kcal Grasa: 33,76g | Prot: 38,95g | Carbh: 138,70g.   Desayuno: Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Gouda. Almuerzo: Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Aldi Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
3921 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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