Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 92,52g | Prot: 109,49g | Carbh: 83,20g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Банан. Almuerzo: 7UP 7Up, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Ратимир Колбаса Озерская. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Гринагро Кефир 3,2%. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_Shtern
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