Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 122,03g | Carbh: 236,42g.
Desayuno: Formula 1 Free (Latte Parz. Scremato). Almuerzo: Bagnetto di prezzemolo, Pane Integrale, Fagioli Borlotti, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Mozzarella, Pane Integrale, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Coca-Cola, Patatine Tortilla di Mais, Succo ACE, Susine, Pesca, Formula 1 Cacao. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emanuele Garolla
|