Diario de Coach MW, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1687 kcal Grasa: 63,15g | Prot: 95,98g | Carbh: 197,50g.   Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, Sweet Cinnamon Bun. Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Banana. Cena: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bell Peppers, Green Peas (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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