|
3 день цикла
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 76,04g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Бананы. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chicha0202
|