Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 61,83g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Cena: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Абрикосы, Арбуз, Шашлык из Свинины, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nshakirova2484
|