Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 69,58g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: dhc 維他命c, 水煎包, 黑咖啡, DHC 椰子油膠囊. Almuerzo: 白蘭氏膠原蛋白, 水煎包, 豆漿. Cena: 小黃瓜, 豬腳, 7-11 筊白筍, 清炒蝦仁, 炒四季豆, 苦瓜, 桂格(Quaker) 五穀米, 煎蛋. Pasa Bocas / Otros: 李子, 鮮奶茶, 冬瓜茶. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
🎉🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 啊明天妳就藍色線達標了⋯ 😁😁
26 jul. 18 por el miembro: gulinlin
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運動很多天終於降了～所以說不要太在意體重，反正總會降低的😂
26 jul. 18 por el miembro: kikio413
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😂😂對對對，可惜我沒什麼運動😱😱😝😝⋯ 好啦，應該要好好振作一下⋯
26 jul. 18 por el miembro: gulinlin
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26 jul. 18 por el miembro: josephc0917
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26 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO
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一週就2次🥊或重訓，今天她又請假，這週就一次，她8月底又要出國⋯ 和你們天天運動的，差太多了🤦🏻♀️🤦🏻♀️
26 jul. 18 por el miembro: gulinlin
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27 jul. 18 por el miembro: josephc0917
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Peso Histórico de kikio413
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