Diario de debbiestaps, 27 jul. 18

Perfil de debbiestaps | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018

87 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:

928 kcal

Grasa: 26,38g | Prot: 68,32g | Carbh: 109,98g. Desayuno: Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Almuerzo: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Geschrapte Worteltjes, Augurken, Remia Friteslijn , Champignons, Omelet of Roerei. Cena: Douwe Egberts Latte Caramel, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Runder Rookvlees, Vita D'or Boter, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). más...

2393 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ik weet dat het vocht is maar het voelt zo slecht...

27 jul. 18 por el miembro: debbiestaps

Ja dit gevoel had in een paar dagen geleden ook! Het komt goed meid. Ik ga me ook zo wegen en hopen dat al het vocht weg is

27 jul. 18 por el miembro: iznadjena

Hoop het ook voor je het is echt niet leuk

27 jul. 18 por el miembro: debbiestaps

Ja ik was 3 dagen geleden 2,5 kilo aangekomen te erg en de dag erna ging er al wat af en toen bleef het goed gaan. gewoon afwachten meid en niet vergeten dat het vocht is het gaat er echt wel vanaf :)

27 jul. 18 por el miembro: iznadjena

We willen ook zo graag he🙈

27 jul. 18 por el miembro: debbiestaps

Komt goed zodra het weer afkoelt. Iedereen heeft er last van geloof ik.

27 jul. 18 por el miembro: Cezanne07

Dat geloof ik best hoor alleen de motivatie is dan wat minder bij mij

27 jul. 18 por el miembro: debbiestaps


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de debbiestaps

Ver la Historia Completa

Diario de debbiestaps, 27 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de debbiestaps