Diario de jong1432, 27 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:
1498 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 69,39g | Carbh: 151,86g.   Desayuno: AH Basic Muesli, Aardbeien, Blauwe Bessen, Vifit Halfvolle Yoghurt Naturel. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes, AH Ossenworst, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: Softijs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH BBQ Worst. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Chocolade Amandelen, Pringles Tortilla Chips, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snackpaprika. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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