Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 81,44g | Prot: 155,59g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Минтай. Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин, Pure Protein Протеиновое Печенье, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Банан, Орехи Кешью. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|