Diario de Dacemac, 07 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2012:
1808 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 98,55g | Carbh: 214,81g.   Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: pizza with sausage. Cena: mayo, FRENCH FRIES, CHEESESTEAK SANDWICH. Pasa Bocas / Otros: COKE, melon. más...
3322 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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