Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 76,88g | Prot: 87,02g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Mandorle, Noci, Pesca Noce, Acqua. Almuerzo: Sabo Olio di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Cena: Banana, Limone, Scorfano, Triglia, Pane alle Olive, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Olio di Lino. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morry sasa
|