Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 41,74g | Carbh: 98,71g.
Desayuno: Магнит Арбуз, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Помидоры, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Шампиньоны с Овощами. Cena: Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Моя тренировка - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yamurrafit
|