Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 103,07g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Jagody Goji, Ananas. Almuerzo: Syrop Owocowy lub Likier. Cena: Ogórek (Obrany), UNS Odżywka Białkowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pilos Chłodnik z Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Tesco Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Tłusty. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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