Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 126,15g | Prot: 147,31g | Carbh: 227,77g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Anguria, Panino Bianco Morbido, Sammontana Coppa Oro con Meringhe, Aia Cotoletta di Pollo, Athena Fagioli e Tonno. Cena: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Panino Bianco Morbido, Salame, Grana Padano Grana Padano, Uovo all'occhio di Bue, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Algida Cremino, Land Mousse Magra alla Ciliegia, Fanta Aranciata, Birra. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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