Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1146 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 50,77g | Carbh: 46,44g.
Desayuno: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Strawberries, Part Skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: Orange Juice , Coconut Oil, Calavo Avocado, Scrambled Egg . Cena: Bella Baby Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Del Monte Whole Green Beans (Canned), Wal-Mart Pink Salmon Fillets, Trader Joe's Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Cashew Butter, Red Delicious Apples. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 45 minutos, Cardio - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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