Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Keyishealth
Diario
27 jul. 18
Diario de Keyishealth, 27 jul. 18
Perfil de Keyishealth
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
123,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
55,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
1532 kcal
Grasa: 119,63g | Prot: 92,32g | Carbh: 22,18g.
Desayuno:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Zucchini, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Almuerzo:
Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks.
Cena:
Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Suzie's GoodFats bar peanut butter chocolate.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
awesome looks like you are getting somewhere now
27 jul. 18 por el miembro:
baskington
Nice drop!
27 jul. 18 por el miembro:
SoCalPam
Thank you, yes Baskington I am now concentrating on fat loss, not scale loss (explained in my last journal). So much more accurate and I am happy.
27 jul. 18 por el miembro:
Keyishealth
nice drop
27 jul. 18 por el miembro:
Jipper500
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Keyishealth
Ver la Historia Completa