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28 jul. 18
Diario de akitsueee, 28 jul. 18
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今天晚上要去吃饗食天堂😱❤️
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2018:
1655 kcal
Grasa: 86,31g | Prot: 71,32g | Carbh: 149,95g.
Desayuno:
立頓 奶茶, 高麗菜, 起司蛋餅.
Cena:
Vono 洋蔥巧達濃湯, 查克派 奇亞籽巧克力蛋白質餅乾, 烤地瓜, 炒高麗菜, 牛排, 豬里肉（柳肉）, 潤餅, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, MOS 寶島水果冰茶, 壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅.
Pasa Bocas / Otros:
Ikea 霜淇淋.
más...
1515 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
饗食天堂 我的最愛之一 🤤🤤🤤🤤🤤
27 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
有機會來台中可試試廣三的漢來海港城～也很不錯👍
27 jul. 18 por el miembro:
鄭佩芬
台北應該也有吧！
27 jul. 18 por el miembro:
鄭佩芬
漢來海港我有吃 sogo樓上有 上次體檢完去吃😭😭😭
27 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
很贊👍
27 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
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