Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 126,17g | Carbh: 337,36g.
Desayuno: Tè Verde, Farina di Grano Integrale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pomodori, Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: Fico d'India, Anguria, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Polipo. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo - 7 horas y 45 minutos, Pesas - 54 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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