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28 jul. 18
Diario de alinaszaaa, 28 jul. 18
Perfil de alinaszaaa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2018:
1551 kcal
Grasa: 71,78g | Prot: 61,52g | Carbh: 78,88g.
Desayuno:
Mlekpol Ser Salami , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Bułka Orkiszowa.
Almuerzo:
Arbuz.
Cena:
Carlo Rossi Wino Różowe, Naturavena Masło Orzechowe Kakaowe, Tyskie Piwo, Tarczyński Kabanos Drobiowy.
más...
2115 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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👏👍
28 jul. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
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