Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 80,28g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: かねふく たらこ, 小松菜のおひたし, ご飯. Almuerzo: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Cena: 豚肉の天ぷら, 焼酎, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー, セブンイレブン チーかま, ぼんち ぼんち揚 焼肉たむら旨たれ味. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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