Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 165,29g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: 牛の内モモ肉（ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング）, ザバス ソイプロテイン100, 低糖工房 低糖質ロールパン, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ファミリーマート 野菜スティック 明太マヨ, 餃子の王将 餃子. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|