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Peso oscilando novamente.....puro líquido.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 75,66g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Massa para Tapioca , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Frango Grelhado. Cena: Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de taisf82
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