Diario de kozo.jo, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1407 kcal Grasa: 43,39g | Prot: 78,55g | Carbh: 122,83g.   Desayuno: Burro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melone, Pesca, Olive Nere, Prosciutto Crudo. Cena: Olive Verdi, Cozze, Gelato al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vecchio Molo Sugo Frutti di Mare, Rummo Paccheri. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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