Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 90,59g | Prot: 108,37g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлеб, Яйцо, Сахар. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны. Cena: Приготовленные Баклажаны, Говядина Отварная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук Фундук, Сахар, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Крабовые Палочки, Вино Красное Сухое, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Пшеничный Хлеб, Персики, Сливы, Инжир. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
шить на машинке - 2 horas, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|