Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 148,49g | Carbh: 346,14g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Farina di Grano Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Barilla Grano, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Anguria, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Pasa Bocas / Otros: Fico d'India, Anguria, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Farina di Grano Integrale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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