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Po wczorajszycj hektolitrach alkoholu i tonach jedzenia zupełnie mnie to nie dziwi 😅
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 72,30g | Carbh: 615,47g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sonko Lekkie Błonnikowe. Cena: Sałata, Pomidory, Groszek Konserwowy, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Haribo Żelki, Ekoprodukt Len Mielony, Ananas, Alesto Śliwki Suszone, Lidl Quinoa Snacks, McDonald's Shake Czekoladowy (Duży), Arbuz, Borówka Amerykańska, Winogrona, Banan, Śliwki, Wawel Wafle o Smaku Waniliowym bez Cukru. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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