E oggi mi sento polemica 😤 Partendo dal presupposto che sono per il "vivi e lascia vivere", nel rispetto di tutti ovvio. Qualcuno mi sa dire perché storcono tutti il naso quando dici che stai seguendo una dieta? Tutti che criticano, parlano parlano parlano... Sarò ben libera di seguire l'alimentazione che preferisco? Tanto più che si tratta di uno stile di vita salutare e sono seguita da un medico ... mah... io mica dico agli altri cosa devono fare ........ scusate lo sfogo, ma ne ho le ⚾⚾ piene 😂😂😂
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 40,17g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Marmellata di Albicocche Light, Latte di Soia, Fette Biscottate, Tè (Infuso). Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Conad Insalata Classica. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Piselli Cotti (in Scatola), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Gelato Bianco Cacao, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Rompono le palle x invidia perché loro nn ci riescono e nn devi farlo nemmeno tu. Sai quanta gente ho mandato aff... Mi sono stufata di quelli che stanno sempre lì a dire che sei fissata con la palestra e l'alimentazione.... X cortesia tutti questi soggetti si fanculizzino da soli!!! 😂
29 jul. 18 por el miembro: dany7b
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@dany7b 😂 hai ragione!!! E da quando ho partorito sono peggiorati! Come se prendendomi cura di me stessa, fossi una madre degenere 😫
Invece di apprezzare che io mi sia rivolta a una professionista per fare le cose come si deve, sempre lì che criticano. I risultati ci sono: io dimagrisco e sono piena di energia, la bimba a 3 mesi cresce ed è tranquilla e allegra, ho latte da vendere 😝 e allatto ancora esclusivamente... Ma per loro non va bene... Per la mia bimba sarebbe peggio una mamma sclerata e scontenta no? Poi ognuno dovrebbe poter scegliere per se 😄
29 jul. 18 por el miembro: TynaStones
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quella è tutta invidia credimi, perché non hanno la costanza di fare le cose... ma chi se ne frega. ogni uno è padrone di fare quel che vuole!!!! 😁
29 jul. 18 por el miembro: vaniglia74
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Già, già... Bisogna fregarsene... Ma nel frattempo: che ⚾⚾ 😫😂😜
29 jul. 18 por el miembro: TynaStones
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Io penso che uno può anche esprimere la sua opinione ma poi quando cerca di convincerti no. Comunque è vero molto storcono il naso perché non hanno costanza
29 jul. 18 por el miembro: annam.bucci
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mah forse potresti provare con una cosa tipo "sapete, sto sostituendo la depressione post parto con una attenzione ossessivo-compulsiva per l'alimentazione sana e la forma fisica. d'altronde l'analista mi ha detto che è meglio contare le calorie che chiudere la figlia nella lavatrice... poi però appena mia figlia va all'università, però al dottorato post laurea negli states, giuro che smetto"
29 jul. 18 por el miembro: oesse
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Il mio consiglio ? Quando mi chiedono se sono a dieta io rispondo “ no .. mangio quello che ho voglia di mangiare .. “ così non possono dire niente .. se dici che stai a dieta attiri solo l’attenzione
29 jul. 18 por el miembro: Georgette95
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Tynastones, brava l'importante che tu stia bene, è automaticamente anche la tua bimba crescerà serena.... Il resto del mondo 🌏....aria fritta 😂😂😂
29 jul. 18 por el miembro: dany7b
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@Georgette95 ha ragione, anche io faccio così! Pensa che prima mi davano addirittura dell’anoressica (probabilmente non sanno di che si tratta dato che lanciano parole a caso) perché comunque ho perso molto peso... ma sorpresona! È proprio quello che succede se prima mangiavi male e poi cominci a mangiare sano! Quando ho cominciato a dire “mangio quello che mi va e piace al momento” invece di “no scusami, sono a dieta” è cambiato tutto. Le persone che ancora storcono il naso sono quelle invidiose per la costanza e per il fatto che tu stai bene e stai raggiungendo risultati 💪🏿
29 jul. 18 por el miembro: missbale11
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Io lotto quotidianamente con pareri e stili di vita diversi...con la differenza che mentre io accetto la diversità degli altri, le persone che sanno che ci tengo a mangiare in un certo modo e non tutto ciò che mi capita davanti, torcono il naso o comunque vorrebbero impartirmi di cambiare il mio "mangiare sano". È vero che ho da recuperare un po'di chiletti ma ciò non significa che devo fare le abbuffate e ingolfarmi con schifezze... Vai per la tua strada...noi sappiamo cosa ci fa stare bene e cosa ci appaga...gli altri non devono far altro che adattarsi...si stancheranno prima o poi di parlare...
29 jul. 18 por el miembro: Francesca Lucafo
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Le persone che hanno da ridire se sei a dieta sono anche le prime che ti rompono se hai 1kg in più; morale della favola “non ti curar di loro ma guarda e passa”😊
29 jul. 18 por el miembro: geggina
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Avete proprio ragione, però viene da chiedersi: se io non dico agli altri cosa fare, per quale motivo gli altri vogliono imporre le loro idee?
Proverò a dare anche io una risposta differente, vedremo.
@oesse 😂😂😂 fantastico!!! Sicuramente spiazzerei tutti!!! Provo anche questa risposta e vi dico come va 😁
29 jul. 18 por el miembro: TynaStones
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Nel frattempo: grazie mille a tutti,come al solito siete 🔝🔝🔝
29 jul. 18 por el miembro: TynaStones
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